Etsitkö vinkkejä mitä tehdä metsässä perinteisen samoilun ohella? Nappaa tästä ideoita, tee retkestä omanlaisesi ja nauti!
Vinkkejä metsäretkille
Luonnossa liikkuminen on motorisesti kehittävää kaikenikäisille. Se aktivoi aisteja ja on sekä motivoivaa että hauskaa. Lapsille luonto tarjoaa liikunnan lisäksi seikkailua ja uuden oppimisen mahdollisuuksia. Marjat, puut, sienet ja eläimet ovat jo elämys sinänsä.
Tässä muutama ehdotus mitä voit metsässä kokeilla:
Patikointi – luonnossa samoilu on jo itsessään nautinnollista. Muista energiatankkaus eväillä.
Suunnistus – kartta käteen ja menoksi! Saat hyvää liikuntaa ja pistät aivot töihin.
Geokätköily – mikä sen hauskempaa lasten kanssa, kuin aarteenetsintä? Voit harrastaa geokätköilyä minkä ikäisten lasten kanssa tahansa ja onhan se aikuisillekin yhä jännittävää.
Sienestys ja marjastus – Suomen luonto tarjoaa loppukesästä ja syksyllä monenlaista kerättävää. Retkestä on paljon iloa myös jälkikäteen herkkujen ääressä.
Voimistelu – Kyllä vaan! Voimistella voit missä vain. Laita mielikuvituksesti laukkaamaan ja käytä luontoa apuvälineenä.
Maastopyöräily ja kiipeily – jos omin jaloin kulkeminen tuntuu tylsältä, voit valita kulkuvälineeksi pyörät tai köydet.